Retour liste articles

Actualités

Notre cerveau nous pousse à être feignant !

Minimiser nos efforts, tel est l’objectif de notre cerveau. Aussi doit-on utiliser beau­coup de ressources pour contrer notre penchant à la sédentarité !
Aujourd’hui, environ 30% des adultes et 80% des adolescents n’atteignent pas le ni­veau minimum d’activité physique quotidien recommandé par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) pour demeurer en bonne santé.

Le décalage entre l’intention de faire du sport et le passage à l’acte chez les personnes ten­dant à la sédentarité a déjà été démontré par des études précédentes. Mais que se passe-t-il dans le cerveau pour que l’intention ne soit pas suivie de l’action ?

Retrouvez l’article paru dans Science Magazine N°61

Name *

Email *

Downloads *

 

 

Intéressé pour évaluer votre niveau de forme ?

Nos solutions de monitoring vous permettent d’évaluer très facilement votre stress, votre qualité du sommeil ou l’impact de l’activité physique sur votre santé.

Comment cela se passe ?

Retrouvez ensuite des indicateurs simples et nous vous guidons pour atteindre vos objectifs et améliorer votre santé.

5 Février 2019

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de Cookies pour vous proposer un site web fonctionnel, adaptatif et pour vous proposer des offres et services adaptés à vos centres d'intérêt.

By pursuing your navigation on this website, you agree using Cookies setted to offer you a functional and adaptive website, and to propose you offers and services tailored to your interests.

Ce site utilise des Cookies. This website use Cookies.

Avez-vous besoin d'aide ?