Nous lançons la fonction d’estimation de votre VO2max (Niveau de conditiont physique) dans nos mesures lifestyle Assessment.
Cette caractéristique fournira une estimation basée sur les données de la consommation maximale d’oxygène (VO2max) lors d’une marche de 30 minutes à un rythme modéré.
L’absorption maximale d’oxygène, VO2max, reflète le niveau de la forme aérobie (endurance) et est l’une des mesures les plus importantes de la santé. Il décrit la capacité du système cardiorespiratoire et des muscles à transporter et utiliser l’oxygène dans l’effort physique.
Il a été scientifiquement démontré qu’avoir une bonne forme aérobique peut être associé à une meilleure santé et un plus faible risque de mortalité. Une bonne condition physique améliore également notre capacité à récupérer et à gérer le stress.
Cette nouvelle fonctionnalité vous permet d’avoir une estimation précise du niveau de forme pour vous ou vos patients afin de mieux les accompagner dans l’atteinte de leurs objectifs.
En outre, être conscient de son niveau de forme physique peut-être un motivateur efficace pour devenir (ou rester) physiquement actif et améliorer votre forme physique.
Cet indicateur, facile à comprendre, vous permettra de fournir des conseils d’exercices plus ciblés et personnalisés.
Evitez le surentraînement et assurer le développement optimal de la condition physique, sont clairement nos objectifs.
Que ce soit pour le sport-santé ou pour améliorer la performance, le Lifestyle Assessment vous aide dans votre quotidien.

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